pillow睡眠

pillow自动睡眠追踪软件，一款能够自动追踪、记录您的睡眠状况的软件，随时记录鼾声、呼吸暂停和梦话，智能统计分析，提出科学建议，改善用户睡眠质量。

软件介绍

将Pillow用作为智能闹钟，在尽可能最轻浅的睡眠阶段唤醒你，让你在神清气爽、身心放松的状态下开启这一天。具有重要的声音表现，例如打鼾、睡眠中呼吸暂停和梦呓。

媒体报道

被《纽约时报》、《福布斯杂志》、《卫报》、《BuzzFeed》、《华盛顿邮报》、《TechCrunch》、《MacStories》、《每日邮报》等多家媒体报道，并被评为 Apple Watch 和 iPhone 上最棒的睡眠跟踪应用。

立即加入数百万 Pillow 用户的行列，发现足以改变人生的优质睡眠！

功能介绍

【手动模式】

-使用Apple Watch、iPhone或iPad追踪你的睡眠，在就寝时按下开始，在醒来后按下停止

-智能唤醒：Pillow会在尽可能最轻浅的睡眠阶段唤醒你

【自动模式】

-只需在睡觉时正常戴上你的Apple Watch。Pillow将会自动检测和分析你的睡眠

-睡眠日历：Pillow可根据历史记录检测你的每次睡眠。

-在Apple Watch或iPhone上查看昨夜睡眠的报告

-自动睡眠追踪无需在Apple Watch上安装应用

-在Pillow检测到你的睡眠时自动获取睡眠分析报告

-闹钟和录音在自动模式下不可用

【睡眠与心率分析】

-先进的睡眠分析算法，基于睡眠研究领域最新的科学发现

-查看叠加在睡眠分析图表上的心率图表

-详尽的睡眠阶段图解(苏醒、REM、浅睡、深睡)和睡眠数据(如就寝时间、卧床时间等)

【助眠旋律和唤醒声效】

-精心挑选的唤醒声效

-从你的iTunes曲库中任选歌曲用作闹钟铃声

-助眠旋律和环境音效助你入眠

-可选振动设置(仅限iPhone)

【最佳就寝时间】

-Pillow会分析你的睡眠周期，然后给出最佳就寝时间的建议。Pillow可在接近你的最佳就寝时间时通知你

【日间小睡模式】

-在强力小睡、恢复小睡和完整循环小睡之间选择

【收听睡眠期间的重要声音活动】

-录制你在睡眠期间的声音

-播放、导出或删除任何录音

使用Apple健康指标比较你的睡眠质量

-Pillow会自动更新Apple健康中的睡眠数据

-使用影响到睡眠的多种Apple健康类别比较你的睡眠质量

【情绪报告和睡眠备注】

-追踪你醒来时的情绪

-为每条睡眠记录添加备注，从中发现它们对睡眠质量的影响

【贪睡实验室】

-个性化的实验性功能与建议

-定期更新最新的科学研究和睡眠相关事实

【睡眠趋势与统计】

-探索你的睡眠历史，按周、月、年、所有记录总结概述

安全备份同步和导出睡眠数据

-在不同设备间同步你的睡眠数据和录音

-关联你的Runkeeper账号，自动更新你的睡眠数据，并与其他应用分享