2013年花藤营养值对花藤3级和3级以下用户开放以下途径获得花藤营养值的规则：
1、好友花藤互动获分规则：
每天对好友花藤进行3项浇花（雨露、阳光和爱心值增加）或使用互动道具操作，即可获取5分营养值，
2、原创赞营养值积分：
对好友的原创内容进行赞操作，可获加分如下（同一内容只有一次赞有效）。
| 加分项目 | 加分操作 | 加分值 |
| 营养值 | 赞好友日志 | 3分 |
| 赞好友上传的照片 | 3分 | |
| 赞好友说说 | 3分 | |
| 赞好友签到 | 3分 |
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